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筋膜枪是什么

筋膜枪,就是一台利用震动原理达到肌筋膜深层精准放松的设备。

筋膜是什么

筋膜包裹肌纤维、肌束、甚至整块肌肉的膜状组织,是贯穿于身体的一层紧密结缔组织,它包绕着肌肉、肌群、血管、神经,分为浅层筋膜、深筋膜和内脏筋膜三种。它就好像一张蜘蛛网,牵一发而动全身。当我们长期保持一个姿势或保持高强度运动后,筋膜就会产生粘连结节,导致肌肉疼痛无力。筋膜枪的作用就是

筋膜枪有用吗

筋膜枪的作用就是通过震动击打,达到肌肉和筋膜的自我放松调节,让放松更加有效率。快速缓解肌肉僵硬酸痛,减轻肌肉疲劳,加快血液循环,达到改善身体组织健康的目的。
筋膜枪知识

肌肉筋膜枪有用吗,带给你“私人按摩师”的体验
提到筋膜枪,想必你并不陌生。最近几年,筋膜枪在国内已成为健身房的网红产品,圈粉无数,几乎成了很多运动、健身达人的必备单品和运动标配。但你不知道的是,筋膜枪已走出健身房,进入了普通人的生活之中。[详情...]

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筋膜枪品牌

米狗筋膜枪,是柏悦数码推出的筋膜枪自主品牌,作为国内知名消费性电子产品生产商,柏悦一直致力于研发符合消费者需求的健康电子产品,并在深圳公明、东莞凤岗、江苏南通、四川内江、广东梅州等地设有五大生产基地,员工4000余人,产品远销欧美、中东、非洲、东南亚等100余个国家和地区。其最新推出的米狗品牌筋膜枪,主要产品系列包括:筋膜枪、肌肉筋膜枪、筋膜放松枪、筋膜电动枪、肌筋膜枪、深层肌肉筋膜枪等。

筋膜枪工厂   筋膜枪厂家
米狗筋膜枪

国产筋膜枪

筋膜枪最早流行于国外,是欧美专业运动员在比赛间歇中使用。国内市场刚引进筋膜枪时,主要还都是国外品牌,价格不菲,最便宜的也要上千元。不过筋膜枪的高昂价格并没有维持多久,由于中国厂商的介入,价格迅速平民化了,其中主要的筋膜厂家就有柏悦数码。

米狗筋膜放松枪J1
米狗按摩筋膜枪MFG-03
深层放松肌肉,告别腰背酸痛;真正无刷电机,强大动力激爽你的身体;采用比锂电池更优异的动力电池,续航更持久;触摸按键,六档变速,配置4个按摩头,满足不同的按摩需求。
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米狗音乐筋膜枪MFG-02
米狗音乐筋膜枪MFG-02
6档震动,3200转/每分钟;42dB低噪,犹如轻声细语;多种按摩头,多种方式按摩不同部位;硅胶握把,久握不伤手;HIFI音质,蓝牙远程连接即可播放;无刷电机,稳定强劲击打均匀;持久续航,12V/1500mAh电池供电;无线便携,随时享受按摩。
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米狗肌肉筋膜枪MFG-01
米狗肌肉筋膜枪MFG-01
深层按摩筋膜枪仪器,6档高频率震动,有效减轻肌肉僵硬和酸痛,增加血液流动和运动范围并改善身体软组织健康。多频震动设计,每分钟击打3200次,内置按压反馈系统,可根据按摩按压力度自动调节电机转速及输出功率,科学按摩,深层放松肌肉。
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筋膜枪哪个好

1、外观,分辨一个产品的好坏,第一眼能看出来的,就是外观的设计,同时还有材质。

2、听声音,一个好的筋膜枪,他的声音一定是很小的,因为无刷电机缘故,声音越小的电机,无刷电机的质量就越高。

3、感受振幅,因为不断的击打运动,无刷电机的运作会带动整个机身进行反方向的震动,这也是机身保护平衡的方式,但是振幅越明显,体验感就会越差,这也是减震能力的体现,有的产品会以增加产品自身重量来减少共振,但是无法坚持较长的时间,没有科学的减震设计,一切弊端终究会显现。

力度:按需求挑选合适力度。消除日常疲劳,一般力度即可;如果是运动需要,则选择强推力筋膜枪。

4、按摩头:配备齐全的按摩头,能充分适配不同肌群的按摩需求。运动需求越大,按摩头越多。

5、电池:电池容量越大,续航时间越长。

6、售后,因筋膜枪的运作是不断的进行击打动作,选择正规品牌厂家的,售后有保障。

筋膜枪怎么用

在运动、工作、生活之中,人体因疲劳就会产生大量的肌酸,筋膜枪具有舒筋、活血、通络、学位按摩的功效,俨然已成为最流行的“放松神器”,但只有掌握了正确的使用方法,筋膜枪才能发挥其最大的作用。日常生活中使用筋膜枪时,最好先对需要放松肌肉的的解剖结构有所了解,避开神经血管丰富且没有肌肉保护的区域,避免误伤。
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筋膜枪使用方法

1、背部按摩,顺着脊柱的两侧,在竖脊肌的位置顺着肌丝的方向,可以进行上下按摩,动作不要太快,要按摩均匀。

2、按摩腰部时,可在腰部的位置进行横向按摩。

3、肩部按摩,放在肩部周围肌肉的区域,顺着肌丝的方向,由上到下轻轻的滑动。

4、肩膀中间的部分也是一样,要注意按摩均匀,一直延伸到肩部的后侧。

筋膜枪使用注意事项

1、不要太多加压力,筋膜枪有自带力度,朝着按摩肌群部位来回游走即可。

2、注意使用者的感受状况,感到疼痛应该停止操作,一次操作不需按摩太久。

3、深度运动完,每个身体大肌群建议按摩3-5分钟,同一位置的使用时间不宜超过10分钟。

4、平常上班纾解使用时,僵硬部位按摩1-2分钟即可。

筋膜枪的作用

通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复,促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸,具有非常好的缓解肌体疲劳的作用;其高频振荡作用可直透深层骨骼肌,令骨骼肌瞬间放松,经络神经血脉瞬息畅通。

筋膜枪各个枪头用法

1、球型头,适用于全身肌肉筋膜组织,质地较软,胸背腰手臂都可以使用

2、U型头,适用于按摩颈部和脊椎,也可以用在肩膀三头等

3、圆柱头,适用于关节和手掌,关节击打需要专业人士操作

2、平扁头,适用于大肌群,塑料质地较硬,压强较大,对肌肉刺激更深

筋膜枪视频

 
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